2015年11月29日

發燒有益?

https://hk.news.yahoo.com/blogs/lowinglok/%E7%99%BC%E7%87%92%E6%9C%89%E7%9B%8A.html


發燒有益



好多人話發燒會燒壞腦,尤其是小朋友,所以非從速降温不可。錯!真正壞腦者是引起發燒的原因,例如腦膜炎,細菌入侵血液循環導致休克(敗血休克)等,而非發燒本身。

然而,小朋友突然發高燒的確可引發令人擔心的「發燒痙攣」,但絕大部分出現這種痙攣者日後不會演變成「腦癎症」(前稱「羊癎症」)。縱然偶有發燒痙攣者日後患上腦癎,亦只屬巧合,因為引發腦癎的病因,在發燒痙攣出現前,早已存在。

燒壞腦與體溫過高有關者,只發生於「中暑」之類的極端情況,這些患者體温可達41゚C,甚或更高,不迅速降溫便有性命之虞。圖片:iStockphoto

有研究發現,體溫升高1/2至1゚C,人的免疫系統較體溫正常時更為活躍,消除病菌的威力更大。因此,把體温急降至正常無疑是自癈武功。

是故,除了拯救中暑患者性命須急速降溫這特別情況外,為絕大部分發燒者降溫目的,只是令他們較為舒適。是故,在一般情況下,以温和方法,把體溫降至38゚C至38.5゚C溫便足夠。

降溫方法

說穿了,毋須為退燒而退燒,因為只要導致發燒的病菌被清除,人便自然退燒,此乃治病治本的傳統智慧是也。



2015年11月25日

情書

女兒收情信,媽媽的5個叮囑

女兒初中二年級,一天我問她收到過情書嗎?她愣了一下,然後搖搖頭。我故意驚訝地問:「不會吧?你這麼優秀難道還沒收到過情書?」不知是她不想承認,還是真的沒收到過。總之,她羞紅著臉問我:「如果我收到了情書了,該怎麼辦呢?」

我說:
「第一,這說明你長大了,開始吸引異性的目光了,是件好事。」

「第二,你要分析一下自己的魅力是什麼?品德好、學習好、氣質好、脾氣好、形象好、身材好……,如果是:
品德好,那你就保持你心地善良、樂於助人的好作風。
學習好,那你就要保持名列前矛,最好再提高幾名。
氣質好,那你就繼續堅持博覽群書,練好琴棋書畫,提高修養。
女人的氣質是修出來的,不是裝出來的。
脾氣好,那你就保持自己的性格,不要再像小女生那樣任性、亂發小姐脾氣了。
形象好,那你就繼續保持幹乾淨淨、整整齊齊、清清爽爽的形象,別像小時候,一寫作業滿手滿身都是鋼筆漬。
身材好,這一點你可要注意了,因為我最近發現你有點駝背,要加強鍛煉,坐立行都要挺直了背。
還有要特別注意保護眼睛,近視度數可不能再加深了。
除此之外,女人還要會熟練地做家務,做一手好菜。 」

女兒聽了,羞澀地說:「我哪有這麼全面呀,我還差的遠呢。」
我笑著說:「其實擁有這些魅力並不難,但這些都是異性比較看中和欣賞的女性魅力。你要是都具備了,那真是魅力四射啦。」

「第三、不論你是否對這個男生有好感,你都要靜觀其變,以不變應萬變。中學生還沒定型,他今天說喜歡你,明天說喜歡她,這都很正常,所以,你對他的情書也 沒必要看得太重。別讓它成為心理負擔。今後見到他還要和以前一樣落落大方,淡然處之,就像什麼都沒發生過,否則反而會引起他的誤解。」

「第四、如果有可能,選個合適的時機直接告訴他,上大學前你不想考慮任何與學習無關的事。要知道,你將來上了大學,機會還多的很,現在根本沒必要考慮這件事。難道要為了一棵樹木而放棄整個森林嗎?」

「第五、寫情書的男生對你的感情根本算不上是愛,充其量是一種好感罷了。真正的愛是需要與責任相伴隨的,他現在對自己都負不了責,生活還依靠父母,對你就更無法負責了?一個沒有能力對女人負責的男人,即便再優秀,女人也不會接受他。」

「總之,保持優秀,修正不足。將來你還會收到很多很多的情書,贏得更多優秀男士的青睞,到時候,你可要擦亮眼睛,選一個正直、勇敢、堅強、有責任心、有事業心的人,選一個能真正與你風雨同舟,同甘共苦,相伴一生的愛人。」

女兒聽了,一臉得意,大言不慚地說:「媽你放心吧,我將來找的丈夫一定比你的強。」我拍拍她的腦袋,笑著說:「好呀。希望如此。一會兒等你爸下班了,我一定要把這話告訴他。將來我到要看看我們倆誰的丈夫誰更優秀。」

(網絡文章)

2015年11月23日

Young Living 精油新手入門



新手入門:記低以下基本步驟,以後一有少少唔妥就開始搽

作病、發燒、 咳帶黃痰、初起鼻水等:

心口背脊:RC或其他呼吸道精油




耳背:purification




喉嚨:frankincense




腳底:thieves + peppermint (如冇發燒可以skip peppermint)





















腋下:lemon






**如發燒高過39度,搽peppemint係上身及小腿。

每個鐘搽一次

全部精油都要稀釋, 可以用STARTER KIT 入面送既樽仔去稀釋

精油機:Thieves or RC or 呼吸道精油

飲檸檬精油水(250ml加一滴)或加入寧夏紅

大人溝V6比例-1:1

兩歲以上1:20

兩歲以下1:30同skip peppermint

Young Living 開箱文2



繼續介紹下啲精油先



我既套裝裡面有11支精油,包括:Frankincense, Lavender, Lemon, Peppermint,

Citrus Fresh, Tea Tree, Thieves, RC, Panaway,  Stressaway, Purification. 咁多支精油, 究竟有咩用途呢?










Frankincense乳香精油 5ml

–眼睛發炎, 過敏

–飛蚊症

–改善視力, 維持眼睛健康

–止血

–消炎

–幫助舒緩抑鬱或焦慮的情緒

–癌症

–改善皮膚色素平衡, 去班, 妊娠紋 / 皺紋

–修復基因分子

–健肺, 修理敏感問題源頭






Lavender 薰衣草 5ml

–止血, 割傷, 燒傷,跌傷,爆拆,撞瘀

–鼻過敏, 鼻塞, 花粉症

–皮膚過敏, 食物引起的皮膚敏感

–消炎

–蚊叮蟲咬, 防蚊蟲跳蚤等

–感冒,流感

–頭痛, 經痛

–鬆弛神經, 幫助睡眠, 緊張, 焦慮

–舒緩鼻竇炎不適

–口瘡





Lemon 檸檬 5ml

–抗菌力強, 可舒緩緊繃情緒, 非常合適公共
空間擴香,以減少傳染病源

–根據 Fischer-Rizzi S 談到Lemon 檸檬精油
可殺死以下細菌:
腦膜炎球菌, 傷寒菌, 葡萄球菌,
及造成肺炎的細菌

–Lemon 檸檬精油在空氣的抗菌效力可達20天

–除臭效果佳

–可刺激白血球形成, 提升免疫力

–Lemon檸檬精油在芳香療法的使用十分廣泛,
 特別在情緒, 皮膚保養,改善靜脈曲張, 肥胖症
及橘皮組織……等






Peppermint 薄荷 5ml

–鼻塞,鼻竇炎,支氣管灰

–頭暈,頭痛

–發燒

–乾咳

–皮膚炎

–肩膀,下腰,腳部,肌肉緊繃疼痛,神經痛

–胃痛,消化脹氣

–剌激肝臟, 膽汁分泌

–抗帶狀疱疹病毒

–蚊虫叮咬

–提神醒腦, 提高集中力

–口腔衛生





Citrus Fresh 柑橘類精油 5ml

–含豐富D-檸檬烯

–空氣淨化

–失眠

–平衡新陳代謝

–鎮靜/放鬆、集中精神

–淨化飲用水

–焦慮

–體重管理









Tea Tree = Melaleuca Alternifolia
 茶樹精油 5ml

–痤瘡/癤/感冒瘡/金黃葡萄球菌

–頭皮屑/水痘/皮疹/皮膚感染/念珠菌

–喉嚨炎/咽喉腫痛

–耳朵痛、感冒/咳嗽

–傷口、牙龈疾病

–香港腳











Thieves 盗賊精油 5ml

成份: Clove丁香, Rosemary迷迭香,
Eucalyptus radiata尤加利,
Cinnamon bark肉桂,Lemon檸檬

–4-6滴Thieves於香薰機淨化室內空氣

–支氣管炎, 1滴Thieves + V6 於胸部,上背部 或 腳底

–感冒, 用香薰機瀰漫於空氣 及1 滴在每隻腳底

–唇皰疹/熱水泡, 1滴Thieves + V6 每天在患處 塗上 3 次

–真菌感染, 1滴Thieves + V6 於患處每天塗2-3次

–鏈球菌性喉炎, 加1滴Thieves 於水和漱口 ,
1滴Thieves於熱毛巾放在脖子後面熱敷





PANAWAY 消痛精油 5ml

成份:Wintergreen冬青,Helichrysum 蠟菊、
Clove 丁香、Peppermint薄荷

–跌打損傷

–肌肉痠痛

–扭傷/拉傷/背痛

–幫助減輕牙痛、經痛、頭痛

–幫助舒緩類風濕關節炎痛等痛症











Stress Away 舒緩壓力精油 5ml

成份:Copaiba (古巴香脂), Lime (青檸),
Cedarwood (香柏木), Vanilla (香草), Ocotea (奧寇梯木), Lavender (薰衣草)

–感冒,流感

–抑鬱症

–頭痛

–失眠, 緊張, 焦慮












Purification 淨化精油 5ml

成份:香茅、雜薰衣草、互葉白千層、迷迭香、檸檬香草、香桃木

可直接使用在皮膚上,當噴灑時,有助於淨化空氣中難聞氣味

–舒緩蚊蟲叮咬的瘙癢

–生飛滋,囗瘡 1滴Purification於患處,有助舒緩

–5-6滴 Purification加入蒸溜水,噴灑於空氣有助淨化難聞氣味

–把2滴Purification放於棉花球上並放入鞋裡淨化氣味

–5-6滴 Purification加入香薰機淨化裝修後的化學氣味

–把 Purification 和 Peppermint + V6,以棉花棒擦在貓,狗的耳消除耳蟎

–喉嚨痛初起可揸於外面舒緩徵狀

–每日1滴Purification 於腳底 加強免疫系統

–Purification 1滴擦耳朵周圍的外側, 舒緩中耳炎引起的炎症







R.C.™ 呼吸道精油 5ml

成份:Myrtle, Pine, Marjoram, Eucalyptus Globulus, Eucalyptus Radiata,
Eucalyptus Citriodora ,Lavender, Cypress, Spruce, Peppermint

- 針對過敏症狀, 如:鼻敏感, 眼痕, 氣管過敏, 食物過敏, 風癩等

– 舒緩哮喘, 敏感咳, 支氣管炎不適

–傷風感冒, 流鼻水, 鼻塞

–咳嗽, 痰咳, 敏感咳

–鼻水倒流, 鼻水, 鼻涕

–呼吸不暢

–咽喉腫痛

–骨剌問題




未成為會員, 建議購買Premium Starter Kit $1565 因為價錢仲平過會員批發價,而又可以一次過試

到 11種Young Living最暢銷家居最常用精油,仲有部新款精油機送,所以每地址只可

以買一次套裝。




另外建議購買一支:





V-6™ 增強型複方植物油 236ml $215 / 946ml $485

成份:杏仁油,椰子油,葡萄籽油,橄欖油,小麥胚芽油,Sesame Seed Oil,Sunflower Seed Oil

–由滋養抗氧化植物油混合而成

–用作稀釋精油搽身體皮膚

–易於吸收、無色 、不會弄污衣物

–強效卸妝能力

–不堵塞毛孔

–具有很長的保質期

–自制功能性按摩油

–擴大效用範圍

–卸妝

2015年11月7日

Young Living 精油真係得??

7/11



用了油2星期左右,昨天我放假,特地出藍藍學校接她放學。不知道是否在放學時,到公園玩時有同學向藍藍打噴嚏,而開始有鼻水。當晚已經搽油了。今朝又不斷搽油同飲NXR,都仲有咳,鼻水。今日出山頂,藍藍竟然係車瞓覺(無瞓午覺好耐),我就知道佢開始作病。我帶左油出街,不斷同佢搽,似乎搽完後止鼻水一個小時後仍流鼻水。情況差左,感覺佢有發燒,我又搽埋Peppermint, 一樣鼻水止一小時後又出過。晚上回到家,原來藍藍有39度。老公二話不說,就給藍藍食退燒藥了。凌晨時份,藍藍仍發燒,老公比多一次退燒。我心想明天退左燒,我用油証明比佢睇止到鼻水,咳咪得囉!但唔聽人講野既C6堅持帶藍藍睇醫生。我又諗,睇下醫生講咩囉,醫生話小事就叫C6 比時間我用油。我步步退讓,換來是佢一聲,你要試用你家人來試,不要拿個女試。我聽到心碎了。難道你同藍藍不是我家人嗎?我默不作聲。。。心想我就是為了家人健康著想,不想家人食西藥令身體變差。怎麼講到我會害自己家人呢?


另外今天用油又真的止到藍藍鼻水,咳,但就怪我地出左街,沒有Thieve搽腳,又沒有diffuse,無得加強效果,更沒有探熱,如果唔係可以密啲用油令藍藍降溫。有個自以為小成功係老公去完公園心口突然敏感,我搽油幫佢,換來佢話用白花油都得既結果。


寫下這篇感受為了証明若干時間後,老公會終於明白,我為什麼堅持用油。



8/11

晚上藍藍發燒至39度, 老公超緊張, 猛話我痴線, 個女發高燒都唔理!!! 我點會唔緊張呢? 我猛幫佢搽油就係想幫佢降溫。 可惜我堅持唔到啦! 老公餵左佢食西藥。

今日老公帶左藍藍去睇醫生, 我無反對, 我諗住睇下醫生點講先。 再決定食唔食藥。醫生話感冒了, 吃些藥便好。我超開心, 諗住叫老公比1日時間我用油處理。如果唔得先食藥, 結果係比佢大駡我, 話唔好攞個女黎較飛!!!

今日我行開了, 由得老公餵她食一日西藥, 因為明天星期一我可以控制藍藍唔食藥, 用油幫手!!

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好想話比大家知, 用油係好需要家人一起堅持才行, 我孤身作戰, 我好有決心話比所有人知, 一定得既!!


日日不斷幫亞女搽油, 因為佢返學既原故, 我只可以係返學前後搽油。反反覆覆用了10日去清晒鼻水。時間好像長了些, 我知道我堅持左一次, 下次她身體更容易適應油, 可以幫助更快痊癒了。

25/11

15號左右,其實得番好少好少鼻水。20號藍藍放假出左去玩。我好懷疑又搞到佢冷親,第二次病。

今次係夜咳,幾日來夜晚都咳醒,用左唔同既精油都係清唔到。搞到我有啲氣餒。我就諗唔通啲油真係唔得?? 老公落左令如果星期六仲有咳就要睇醫生!


尋晚有workshop聽,人地女女係哮喘底都搞得掂,又提供幾個recipe - cough and snot. 因為藍藍瞓左先聽,所以無即刻用到。今晚用Melrose 搽背,Purification 搽心口,Peace and Claiming 搽頸,diffuse PnC and Lavender, 想佢好瞓啲。點知夜晚都係咳醒。咳得太勁啦,諗緊搽咩油好,得番支ER 未試,又開埋黎搽。真的有用啊! 一覺瞓到天光啦!

今朝未有時間cough and snot, 照搽ER係背,Purification 搽心口。成朝都無咳過。但我知道革命尚未成功,要睇埋今晚先知。我整左cough and snot 搽左先出門返學。放學藍藍係校車食左朱古力,唉… 又加重病情啦!我仲諗今次一定睇醫生啦!!


我又繼續搽,臨瞓又搽。晚上無咳醒,係無端端醒左,瞓極都瞓唔到。我推斷係食左垃圾食物引致太興奮。又有一兩聲咳,唉…。老公落命令,星期六前唔好就要睇醫生。既然藍藍醒左,我又搽油,無再咳但瞓唔著,仲仍然好興奮狀態。



26/11

今朝繼續堅持搽油,痰聲清左好多。又要再睇今晚狀況。放學情況都差不多,晚上繼續搽。。。。。。

終於成功了,今晚無咳醒呀!超開心啦! 我既心機沒有白費啊!


27/11

今早仲有少少痰聲,但經過左昨晚無咳醒就知道快好了。Yeah!! 唔使睇醫生啦!今晚又搽,如我所料一樣無咳醒的。

今次我打勝仗啊!老公無出聲,但已經靜靜咁証明精油的效果。正。

2015年11月3日

第一次體驗精油效果



3/11


用左油幾日, 已經有Amazing 既事發生左啦😍


  • 藍藍返學最容易惹病,放學後有鼻水,我用Lavender, Lemon, Peppermint 搽佢心口,Thieve 搽腳板底,第二朝瞓醒已經無鼻水啦!
      



  • 藍藍生非滋,平時起碼2-3日先好番,今次我用Purification 搽臉外面 (裡面非滋位) ,第二朝仲痛,我又揸,放學後已經好番,無叫痛啦!






  • 身邊個位夜晚例必奏交響樂,嘈到我想踢佢出街。用過牙cool, 鼻貼,完全無用,無辦法之下,我唯有耳塞來避佢。有油後,第一次用精油機滴左幾滴Lavender落去,凌晨時份,我扎醒左,咦… 點解旁邊咁細聲既? 經過幾日,我依然有帶耳塞,但佢既交響樂已經較細聲左超過一半。用家話有支VALOR仲勁, 我下次一定買黎試下先得。






真係估唔到咁快有amazing 事發生啊! 以上既事好似好少野咁,但已經幫我好多啦!😍