新手入門：記低以下基本步驟，以後一有少少唔妥就開始搽
作病、發燒、 咳帶黃痰、初起鼻水等：
心口背脊：RC或其他呼吸道精油
耳背：purification
喉嚨：frankincense
腳底：thieves + peppermint (如冇發燒可以skip peppermint)
腋下：lemon
**如發燒高過39度，搽peppemint係上身及小腿。
每個鐘搽一次
全部精油都要稀釋, 可以用STARTER KIT 入面送既樽仔去稀釋
精油機：Thieves or RC or 呼吸道精油
飲檸檬精油水(250ml加一滴)或加入寧夏紅
大人溝V6比例-1:1
兩歲以上1:20
兩歲以下1:30同skip peppermint
